happy yogaへようこそ♪

手話でヨガをお伝えするハッピーヨガ♪

 

終わった後はニッコリ☆ハッピー

ヨガで呼吸を深めて

心の静けさを味わってみませんか？

 

目の疲れ・肩こり・腰痛解消にもおススメです♪

自分で出来るセルフマッサージも取り入れています。

 

次回開催予定：    5月13日(土）１6：0０－１７：3０ (募集中です♪） 

                              ♪母の日特典♪　母子で参加すると二人で￥３，３００．－

　　　　　　　　　　になります。

　　　　　　　　　　この機会に是非母子で参加してみませんか？（中学生以上）

　　　　　　　　　　家で二人で行うマッサージ・矯正法なども取り入れる予定です。

 

　　　　　　　   　　　　　　　　 　 5月27日(日）１6：００－17：３０（募集中です♪）    

    　　　　　　

　　　　　　　　 　　　　　　　　　料金1回券￥1,800.- 3回券￥5,000.-（400円お得です）

 

　　　　　　　　　 　　　　　　　 

開催場所：health step yoga studio (ヘルスステップヨガスタジオ）

　　　　　東京都新宿区四ツ谷１－５　三陽ビル３F

　　　　　（JR四ツ谷駅、営団丸ノ内線・南北線四ツ谷駅より徒歩２分）  

募集定員：各日１０名（要予約）

 

☆当日もってくるもの☆

　動きやすい服装、ヨガマット（持っていない方無料レンタル有り）

☆当日は２時間前までにお食事をお済ませ下さい。

☆ヨガクラス中は裸足になります。

☆更衣室（無料ロッカー）、シャワー室はスタジオに完備。

☆初参加の方は書類の記入をお願いしていますので、レッスン開始１０分前までに

　お越し下さい。

 

☆担当講師プロフィール

　山口（聴）

　　手話歴５年。

　　四国松山市で３８年の歴史を持つ藤本ヨガ学院四ツ谷教場 指導士。

　　ハンディキャップヨガ指導者養成コース修了。

 

お申込みは こちらから　又は

fax 03-5312-5273  or   email  handsyoga@gmail.com まで。

 

お申込み締切　開催日の２日前

 

お申込み時下記記載下さい。

①お名前

②希望日

③年齢

④ろうor難聴

⑤当日の連絡先

⑥ヨガ経験の有無

⑦マットの有無

⑧参加目的教えてください（ex.肩こり解消など）

 

ご参加お待ちしております♪